+90 850 255 18 01 [email protected] Hafta içi 07:00-21:30 · Hafta sonu 09:00-18:00

Hakkımızda

Nefesinize alan açan bir stüdyo
9+Yıllık deneyim
Biz kimiz?

Nefesinize alan açan bir stüdyo

Nefes Pilates & Yoga Stüdyosu 2017'de Kadıköy Moda'da, iki reformer ve küçük bir mat salonuyla açıldı. Kurucumuz Defne Aksoy, fizyoterapi geçmişinden gelen bir bakışla, hareketin herkes için güvenli ve keyifli olabileceği bir yer hayal etti.

Bugün sekiz reformerlı salonumuz, ısıtmalı ahşap zeminli yoga salonumuz ve birebir ders odamızla haftada otuzu aşkın ders veriyoruz. Ama değişmeyen şeyler var: gruplarımız küçük, eğitmenlerimiz her üyeyi adıyla tanır ve her ders nefesle başlar.

Yaklaşımımız

  • Reformer derslerinde en fazla 8, mat ve yoga derslerinde en fazla 14 kişi
  • Hamilelik, sakatlık sonrası ve ileri yaş için uyarlanmış programlar
  • Uluslararası sertifikalı, düzenli eğitim alan eğitmen kadrosu
  • Online rezervasyon ve şeffaf paket kuralları
Salonlarımız

Ferah, gün ışığı alan alanlar

Reformer SalonuReformer salonu · 8 reformer8 ahşap reformer, bahçe cepheli
Yoga SalonuMat / yoga salonu · 14 kişilikIsıtmalı ahşap zemin, 14 mat
Özel Ders OdasıÖzel ders odası · 2 kişilikBirebir ve düet dersler için 2 reformer
38Haftalık ders
640+Mutlu üye
10Reformer
5Sertifikalı eğitmen

Nefes önce gelir

Her ders nefesle başlar ve nefesle biter. Hareketi acele etmeden, bedeninizi dinleyerek yaparsınız.

Küçük gruplar

Reformer derslerinde 8, mat derslerinde 12 kişiyi geçmiyoruz; eğitmen herkesin duruşunu tek tek düzeltir.

Güvenli ilerleme

Hamilelik, sakatlık sonrası ya da ilk kez başlayanlar için dersleri kişiye göre uyarlıyoruz.

Eğitmenlerimiz

Derslerin arkasındaki isimler

Defne Aksoy

Kurucu, Reformer Pilates Eğitmeni
  • Reformer
  • Klinik pilates
  • Duruş analizi
Profili inceleyin

Elif Sönmez

Hamile ve Doğum Sonrası Pilates Eğitmeni
  • Hamile pilatesi
  • Doğum sonrası
  • Pelvik taban
Profili inceleyin

Mert Kaya

Yoga Eğitmeni
  • Vinyasa
  • Hatha
  • Kol dengeleri
Profili inceleyin

Zeynep Arıkan

Yin Yoga ve Meditasyon Eğitmeni
  • Yin yoga
  • Meditasyon
  • Nefes çalışmaları
Profili inceleyin

Can Özdemir

Mat ve Reformer Pilates Eğitmeni
  • Mat pilates
  • Mobilite
  • Sporcu pilatesi
Profili inceleyin